A espiritualidade pode e deve ser desenvolvida durante toda vida, a qualquer momento de nossas vidas na verdade, essa é a realidade. O esporte e em especial as artes marciais onde existe muita tradição e filosofia de vida inserida nos seus ensinamentos.
Judô
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O judô foi criado no Japão, em 1882, por Jigoro Kano, tendo como base uma arte marcial praticada pelos cavaleiros do Kamakura entre os séculos XII e XIV. No mesmo ano Jigoro Kano inaugurou a primeira escola de artes marciais. Essa modalidade conquistou grande popularidade no mundo pelo caráter disciplinador e de respeito às regras e tradições e se tornou esporte Olímpico nos Jogos Olímpicos em 1964 em Tóquio.
Nas práticas marciais orientais, observa-se uma particularidade na orientação espiritual baseada na relação “Mestre-Discípulo” onde se dá ênfase no desenvolvimento da energia interior e o desenvolvimento do caráter e construção de um genuíno cidadão, em sua essência mais pura como era Adão.
Aikidô
Outra arte marcial muito popular nos dias de hoje é o Aikidô que tem seis pilares de desenvolvimento que são gratidão, entrada, abrir e virar, o poder da respiração, o controle firme e o sistema integrado. Esses pilares integrados direcionam o indivíduo ao “Chinkon Kishin”, serenando o espírito e retornando à fonte.
O Aikidô, se popularizou no mundo depois que o ator e roteirista Steven Seagal que é mestre faixa preta na modalidade introduziu essa arte nas cenas de ação dos seus filmes, muito famosos em Hollywood e uma ótima opção de exercício para quem quer ficar em forma.
Bibliografia consultada: