Adamantina é campeã em torneio de vôlei adaptado

As equipes da Liga de Vôlei Adaptado de Adamantina participaram de um torneio no último domingo, 25, em Tupã.
Na oportunidade, a cidade joia sagrou-se campeã nas categorias B e C feminino e masculino B e livre.
O Vôlei adaptado, também chamado de câmbio, é um esporte totalmente indicado para pessoas acima de 60 anos. Essa modalidade foi criada pensando nas pessoas que precisam de certos cuidados, mas mesmo assim necessitam fazer exercícios físicos.
Os benefícios trazidos por essa modalidade são inúmeros. Além de tirar os idosos do sedentarismo, o vôlei adaptado evita doenças, previne a hipertensão e ajuda na perda de peso. O trabalho em grupo ajuda na socialização dos participantes, reduz o estresse e eleva a autoestima. A atividade também auxilia na coordenação motora e na concentração dos jogadores.