Adamantina ganhou, na última semana, um novo estúdio de Pilates Clássico, com assinatura da fisioterapeuta Maria Clara Minutti de Castro. Mais que uma estrutura diferenciada, o novo espaço na cidade é composto por aparelhos do verdadeiro método de Joseph Pilates: a contrologia, conhecida como Pilates.
“Pensamos em um ambiente clássico, aconchegante e moderno para que consigamos extrair dos alunos os melhores resultados”, enfatiza a especialista.
Diferente do que muitos pensam, Pilates é um conjunto de exercícios que são realizados no MAT (tapete) ou equipamentos exclusivos, visando o total e completo controle e conexão entre corpo e mente. E a partir desta fusão se desenvolve e restaura a saúde de indivíduos em condições patológicas, como também promove uma melhor qualidade de vida para pessoas saudáveis.
“Somos clássico, pois escolhemos praticar e respeitar a origem do Pilates. O movimento corporal vai além de físico, como já dizia Joseph Pilates: “É a mente que esculpe o corpo”. O exercício quando feito com presença e conexão tem o poder de curar corpo, mente e espírito”, complementa Maria Clara.
No Pilates Clássico l, é crucial enfatizar a precisão dos movimentos, o controle da respiração e esta integração mente/corpo. A ênfase na qualidade sobre a quantidade de repetições é fundamental para obter benefícios, enfatiza a especialista. “Descubra o equilíbrio perfeito com o Pilates! Fortaleça o power house (centro do corpo), melhore sua postura e encontre a serenidade interior enquanto se transforma”.
O método é voltado para um público diversificado, incluindo iniciantes e praticantes mais avançados, podendo beneficiar pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento.
“Somos um todo, a dor não se limita somente ao físico, na prática de Pilates aprendemos a superar nossas dificuldades”.
MARIA CLARA
Formada em Fisioterapia no ano de 2007, no Centro Universitário de Adamantina, a profissional começou a trabalhar com Pilates contemporâneo na cidade de Londrina, em 2010. “Desde de lá, estive sempre atuando e me especializando nas atualidades do método. Em 2020, na pandemia, optei em me dedicar aos cuidados da minha família. Porém, sempre estive estudando e buscando novos projetos, foi quando conheci o Pilates Clássico. Decidida a atuar nesse método, procurei uma formação completa que estou em finalização”.
SERVIÇO
Maria Clara Estúdio de Pilates fica na rua Osvaldo Cruz, 543 (Sala 5) – Centro de Adamantina. Instagram: @mariaclara_pilatesclassico. Telefone: (18) 99724-1102.
