Nesta quarta-feira (28), a cidade de Adamantina participará de mais uma edição do Dia do Desafio, campanha que busca incentivar a prática de atividades físicas e conscientizar a população sobre a importância do movimento para a saúde e o bem-estar.
Realizado anualmente na última quarta-feira de maio, o evento propõe que pessoas de todas as idades realizem, individualmente ou em grupo, pelo menos 15 minutos de atividade física contínua. Escolas, empresas, entidades e órgãos públicos são convidados a aderir à proposta no horário mais conveniente, promovendo alongamentos, caminhadas, ginástica laboral, jogos e outras formas de exercício.
A programação pode variar conforme o local: nos bairros, são sugeridas ruas de lazer, passeios ciclísticos e atividades recreativas; nas escolas e clubes, jogos esportivos e campeonatos são opções; já em casa, ginástica, dança e alongamentos são boas alternativas. Parques públicos também são espaços ideais para caminhadas e corridas.
A Secretaria de Esportes de Adamantina reforça a importância de registrar a participação, o que contribui para contabilizar o número total de pessoas engajadas na ação. Os registros podem ser feitos pelo telefone (18) 3522-4312, pelo e-mail [email protected] ou via WhatsApp, pelo número (18) 99713-0036, com o envio de fotos ou informações da atividade realizada.
