Se você ainda acha que Adamantina é apenas uma cidade pacata do interior de São Paulo, talvez seja hora de olhar mais de perto. Nos últimos anos, o kickboxing tem conquistado cada vez mais jovens e adultos na cidade, tornando-se uma alternativa divertida e eficiente aos esportes tradicionais. E quem tem ajudado a popularizar essa prática por aqui é o atleta e empresário Vitor Rodrigues Fernandes, de 24 anos, um dos maiores nomes da modalidade na região.
Para quem ainda não está familiarizado com o esporte, o kickboxing é uma modalidade de combate que mistura golpes de mãos e pés. Suas origens remontam ao Japão, entre as décadas de 1950 e 1960, e aos Estados Unidos, na década de 1970, onde o esporte foi formado pela fusão do karatê kyokushin com o boxe inglês.
“É um esporte de contato, mas ao mesmo tempo muito completo. Ele trabalha força, resistência, coordenação motora e até mesmo a concentração. Além disso, pode ser praticado por homens, mulheres e crianças a partir dos cinco anos”, explica Vitor, que, desde 2019, ostenta a faixa preta da Confederação Brasileira de Kickboxing (CBKB).
A grande procura pelo kickboxing em Adamantina nos últimos anos não é à toa. O esporte, além de ser uma ótima opção para quem busca melhorar a condição física, também tem se mostrado uma excelente ferramenta para o equilíbrio mental.
Vitor, que está na área há mais de nove anos, aponta que o aumento no número de praticantes é resultado de um bom trabalho realizado pelos professores. “O kickboxing é muito benéfico para a saúde mental, ajudando no alívio do estresse e da ansiedade, que são problemas comuns na sociedade atual. As pessoas começaram a entender a importância de se cuidar, e o esporte oferece um ótimo equilíbrio entre corpo e mente”, afirma o atleta.
A prática do kickboxing também ajuda no desenvolvimento da coordenação motora e do equilíbrio. Além disso, os golpes e técnicas de defesa aprendidos durante os treinos são uma excelente forma de autodefesa. E quem não gosta de aprender uma habilidade que também pode ser útil fora da academia, não é mesmo?
Por mais que o kickboxing esteja em alta em várias partes do Brasil, na região de Adamantina o esporte vem ganhando destaque de maneira surpreendente. Segundo Vitor, a popularização do esporte pode ser atribuída à capacidade dos professores de entenderem as necessidades dos alunos e criar treinos dinâmicos.
Segundo ele, o que tem atraído as pessoas é que o kickboxing não é apenas mais um treino qualquer. A aula é sempre diferente, sempre desafiadora, e tem a possibilidade de crescimento pessoal. Além disso, o esporte é uma excelente alternativa para quem não gosta dos métodos mais tradicionais de exercício, como correr ou fazer musculação.
E a procura é cada vez maior, com muitas pessoas buscando uma alternativa saudável e animada para sair da rotina do sedentarismo. A Academia Espaço Fight, localizada na alameda Francisco José de Azevedo, anexa ao Adamantina Tênis Clube (ATC), por exemplo, se tornou um ponto de encontro para os entusiastas da modalidade.
COMPETIÇÕES E NOVOS TALENTOS
Vitor não é apenas um treinador, mas também um atleta experiente. Ele competiu ativamente entre 2014 e 2019, participando de diversas competições. Atualmente, como treinador, ele leva seus alunos para disputar campeonatos de alto nível. “Já temos campeões paulista e brasileiro na nossa equipe, o que é um reflexo do trabalho sério e do potencial de nossos atletas”, conta com orgulho.
Com o crescimento do interesse pelo kickboxing, Vitor tem acompanhado de perto o surgimento de novos talentos na cidade e acredita que esse movimento está apenas começando. Para ele, o esporte veio para ficar, principalmente porque ele oferece benefícios tangíveis, tanto no aspecto físico quanto emocional. “Nossa população está cada vez mais ansiosa, depressiva e o kickboxing é uma ótima ferramenta para ser usada, auxiliando no combate à ansiedade e à depressão”, destaca.
O FUTURO DO KICKBOXING
E se você ainda não experimentou o kickboxing, talvez seja hora de dar uma chance. De acordo com Vitor, o mais importante é procurar profissionais qualificados e buscar orientação para iniciar a prática. A dica é não esperar muito para começar, pois, além de ser divertido, o kickboxing é uma forma eficaz de cuidar da saúde física e mental.
Seja para melhorar o condicionamento físico, aliviar o estresse ou até mesmo se aventurar no mundo das competições, o kickboxing tem conquistado cada vez mais espaço em Adamantina e promete ser uma das maiores alternativas para quem busca qualidade de vida e superação.
