A compulsão alimentar é um transtorno caracterizado por episódios recorrentes de ingestão exageradas de alimentos, muitas vezes acompanhados de uma sensação de perda de controle. Na maioria dos casos, o consumo ocorre independente da sensação de fome ou da necessidade física.
Com isso, sentimentos como culpa, vergonha, tristeza e irritação após comer demais geram um grande ciclo vicioso. E esse comportamento acaba levando a consequências físicas e emocionais significativas, afetando a saúde geral e a qualidade de vida da pessoa, alerta a nutricionista Fabiana Golfeto.
Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) apontam que 4,7% dos brasileiros sofrem com a compulsão alimentar, quase o dobro da média global, que gira em torno de 2,6%. Por isso a necessidade de um acompanhamento profissional para superar esse transtorno.
QUEM AFETA
A compulsão alimentar pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias, classe sociais e de ambos sexos, e hoje em dia muito se fala da compulsão em crianças menores de 10 anos. “Traz risco à saúde, fisicamente pode resultar em obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardiovasculares”, explica Fabiana.
Além disso, o transtorno pode estar ligado a distúrbios como depressão, ansiedade, traumas e baixa autoestima, situações em que a alimentação se torna um gatilho para lidar com emoções negativas.
COMO TRATAR
De acordo com a nutricionista, o tratamento geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar. “Na nutrição buscamos mudar hábitos alimentares, respeitando e melhorando a relação da comida e o indivíduo, encontrando, assim, uma maneira de lidar com as frustações e ansiedades”.
Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas como ansiedade. “Ajudamos no planejamento das refeições e auxiliamos sempre na busca de uma vida melhor por meio de uma alimentação saudável, o que resulta na diminuição de episódios compulsivos, sentimentos de vergonha e culpa, além de melhorar a percepção da autoimagem corporal”, esclarece Fabiana.
Com o suporte de uma nutricionista é possível restabelecer a relação adequada com a comida, melhorando, desta forma, a qualidade de vida. “É importante lembrar que a compulsão alimentar é uma condição tratável, e buscar ajuda de um profissional é crucial para a recuperação”, complementa a profissional.
SERVIÇO
A clínica de Fabiana Golfeto fica na alameda Fernão Dias, 154. Telefone: (18) 99768-3263. Instagram: @fabiana_golfeto.
