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Pantera Negra

A morte do ator Chadwick Boseman, o ilustre “Pantera Negra”, ecoou por todo o mundo e deixou, não somente os fãs de super-heróis, em profundo luto, mas questionando: qual é a grandiosidade que representa essa figura nos dias atuais? A representação negra é limitada e apagada dentro da construção histórica? O racismo estrutural e o genocídio são intensificados dentro da pandemia que assola o mundo?

WHITEWASHING

Termologia oriunda do inglês que significa “lavagem branca”, ela ocorre principalmente na indústria cinematográfica, cuja a qual possui um impacto que muitas vezes não temos dimensão, porém, também, acontece comumente em escolas, conversas rotineiras, no trabalho e em tantos outros espaços.

Alguns personagens que sofreram, e sofrem, com isso são: Machado de Assis, Cleópatra e, até mesmo, Jesus Cristo!

RACISMO ESTRUTURAL

Não é preciso obter um título acadêmico para a compreensão de nossa história e a análise dos agravantes que ela causa atualmente. O “whitewashing” é apenas a ponta do iceberg que o sistema produz contra a população não-branca.

A Maria Júlia Coutinho foi a primeira mulher negra a apresentar o Jornal Nacional no ano de 2019 desde sua criação, em 1969, após 50 anos.

Na noite de sexta-feira (28) uma Criança, negra, foi baleada na cabeça na Baixada Fluminense, felizmente o quadro se encontra estável.

Os universitários negros sofreram, mais do que os demais, com a chegada da pandemia e o índice de evasão e atraso no pagamento das mensalidades aumentaram dentre eles, informa o Instituto Semesp.

São apenas alguns exemplos dos impactos histórico-sociais que, até hoje, não obtiveram a atenção necessária.

RECORDE DE AUDIÊNCIA

Depois de entender, parcialmente, as implicações que uma pessoa não-branca possui para chegar em algum lugar de prestígio dentro do nosso sistema, é passível de entendimento do porquê o “Pantera Negra” é tão grandioso, não?

Porém, por mais que a maior emissora nacional reproduza esse filme e ganhe um recorde de audiência não significa que corpos negros deixarão de cair nas favelas ou então, deixarão de entrar nos presídios nacionais como resultado da falta de políticas e de enfrentamento ao racismo estrutural, que ainda vivemos.

Com isso, percebe-se que para que nasçam outros “Panteras Negras” os meios precisam mudar radicalmente, a representação politica legislativa dos negros precisa aumentar, o número de estudantes negros, bem como a permanência dos mesmos nos centros acadêmicos e tantas outras vias que podem impactar nessa nação que respira as mazelas deixadas pelo colonialismo todos os dias desde o seu café da manhã!

Tempos estranhos

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Tenho procurado fugir do noticiário sobre a Covid-19 e seus danos porque acabo ficando impressionada e dormindo com medo de acordar com falta de ar no dia seguinte. Mas nesses últimos dias resolvi acompanhar mais de perto as notícias pelos mais diversos veículos e confesso que me perguntei: que mundo é esse? E aí me deparei com um texto publicado no Facebook de um colega jornalista, o Eustáquio Moreira, que resume em poucas palavras e sem comentários, esse panorama maluco que vivenciamos nos dias atuais. Segue:

“Passando hoje no Facebook eu li o trecho de uma matéria informando que a pastora evangélica Flordelis alega não ter matado seu marido e explica detalhadamente que, na noite do assassinato, ela havia feito um passeio de carro com ele e, horas do crime, pararam no acostamento escuro para fazer sexo no capô do carro como qualquer casal normal com mais de 30 anos de convívio. Aí, em seguida, eu vi outra postagem de Facebook em que pessoas comuns aparecem pelas ruas de uma cidadezinha do interior correndo ATRÁS de uma enorme onça brava que tentava invadir o portão das residências. Aí na sequência apareceu o promotor da lava jato, o Deltan, com uma carinha de choro, informando que estava saindo fora da operação e que é para a população prestar muita atenção nos olhos de seus filhinhos e, logo em seguida, pintou uma postagem do presidente dos Estados Unidos fazendo ponderações sobre as possivelmente justas razões que levaram um mocinho supremacista branco a matar duas pessoas de cor que passavam pela rua com tiros de um fuzil de calibre militar que ele havia ganho dos pais que, afinal, são pessoas ligadas a movimentos de intolerância racial tão comuns nos dias de hoje. Aí depois eu li que o governo brasileiro vai se empenhar na luta pelo direito sagrado das pessoas não serem constrangidas a ter de tomar a vacina contra a Covid, quando esta vacina existir, e aí então apareceu de bate-pronto um porta-voz informal do Estado brasileiro dizendo que os mortos de Covid, em sua maioria, são na verdade indivíduos que já iriam morrer de uma forma ou de outra. Ou seja, apenas uns poucos mortos não estavam fadados a este fim”.

Melhor também não comentar. Mas é nítido que estamos vivendo tempos bem estranhos. No meio desse panorama de cenas cômicas, sensíveis e incomuns sinto que nos faltam referências. E que talvez seja o momento de começarmos a rever alguns valores ético e até morais.  Gosto de bater na tecla de que é importante ter uma consciência crítica da realidade. Mas para isso, antes de mais nada é preciso ter cultura e conhecimento. Nunca tivemos tanta facilidade de acesso ao conhecimento e nunca o desprezamos tanto.

Como professora que também sou, digo que temos um pouco de culpa nessa história. Os mais jovens e os jovens há mais tempo, só vão se interessar pela cultura, pela filosofia e pela ética se forem incentivados a isso. De qualquer forma penso que chegou a hora de revermos alguns daqueles valores ensinados por nossos pais e avós. Eles estão fazendo falta nesse mundo moderno em que o Ter é mais importante que Ser, em que o Nós dá lugar ao Eu e em que os Fins continuam justificando os Meios, principalmente quando for para favorecer os interesses individuais ou de um pequeno grupo que se sente mais igual do que seu iguais.

Seguimos em tempo de Pandemia.

Sistemas de treino – Parte 2

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Na última coluna começamos a falar sobre sistemas de treino. E antes de entrarmos nas partes que irão explicar como cada sistema funciona, devemos falar dos três fatores de intensidade que acompanham o treinamento e os três níveis de força.


Esses fatores são de extremas importância para execução de um bom treino, já que esses sistemas foram criados para intensificar mais a execução desses fatores.


1. Submáxima (SB) – é uma fase conhecida mais para dar uma aquecida na musculatura local a ser utilizada. O conceito dessa fase é realizar o exercício sem dar exaustão a musculatura com uma carga ou repetições que não leve a musculatura a uma falha.

2. Falha (F) – já esse fator intensidade tem a função de levar a musculatura alvo até o seu limite máximo da fase concêntrica, ao ponto de ser praticamente impossível de se realizar outra repetição. Executando o exercício até falha muscular é o fator mais importante para ganhos de força e volume muscular cada vez maiores.

3. Falha Total (FT) – esse é o fator de intensidade mais intenso. Para chegar a essa fase o indivíduo deverá chegar até uma falha da musculatura concêntrica e a partir desse ponto com um auxilio externo de um parceiro (ou máquina apropriada) será colocado o exercício no pico de contração e então o indivíduo realizara somente a fase negativa do exercício, a fim de falhar agora a fase negativa, tendo assim, uma falha total da musculatura. Em nossa musculatura existem três níveis de força:

> Força Concêntrica – que é a nossa força primaria e a mais fraca, que é a força capaz de realizar uma única contração do exercício (uma repetição), 1 R.M.

> Força Isométrica – que é nossa força secundaria e a segunda mais forte, pois, conseguimos sustentar uma carga em isometria no pico de contração maior do que conseguiríamos realizar 1 R.M.

> Força Negativa – que é nosso terceiro nível de força, a mais forte, pois somos capazes de controlar a descida do exercício de forma lenta com uma carga maior até que a da fase isométrica.

Entendido os três fatores de intensidade e os níveis de força, começamos a perceber que todos os sistemas listados tem como objetivo fadigar ao extremo os fatores 1 e 2.

Filmes de superação, de valor da vida, de rir e de chorar

Olá queridos leitores, como estamos no Setembro Amarelo, decidi fazer minha coluna diferente nesse mês tão especial.

Vou dar duas dicas de filmes por semana, mas não são quaisquer filmes… são filmes de superação, de valor da vida, de rir e de chorar. Filmes que marcaram época. Antigos e atuais que independente do tempo é sempre bom ver ou rever.

O primeiro que indico é À Espera de um Milagre — lançado em 1999: Baseado na obra de Stephen King, o filme lida com temas sensíveis como injustiça, compaixão, preconceito, bondade e sacrifício.

Pessoas presas injustamente sempre rendem uma reflexão sobre o tipo de justiça que é feita em nossa sociedade, ainda mais quando o preso em questão tem poderes mágicos, como um enviado de Deus a terra.

Sinopse: Um carcereiro tem um relacionamento incomum e comovente com um preso que está no corredor da morte: Coffey, um negro enorme, condenado por ter matado brutalmente duas gêmeas de nove anos. Ele tem tamanho e força para matar qualquer um, mas seu comportamento é completamente oposto à sua aparência. Além de ser simples, ingênuo e ter pavor do escuro, ele possui um dom sobrenatural. Com o passar do tempo, o carcereiro aprende que, às vezes, os milagres acontecem no lugares mais inesperados.

O segundo de hoje é Patch Adams – O Amor é Contagioso — lançado em 1998: O filme é baseado em fatos reais e conta a história de um homem que, após tentar se suicidar, se interna em um sanatório. Neste contexto percebe que os profissionais envolvidos no cuidado dos internos se demonstravam pouco atenciosos no cuidado dos mesmos e descobre que consegue ajudar os pacientes de forma mais eficaz com diálogo e humanização. Assim, entra na faculdade de medicina e, com métodos pouco ortodoxos, mostra que o amor pode curar mais do que apenas medicina.

Patch Adams descobre que o humor e o carinho podem fazer maravilhas e ajudar a curar pessoas hospitalizadas, mas suas ideias entram em conflito com os defensores da medicina tradicional.

Espero que gostem das dicas, para quem já assistiu, reveja. Para aqueles que ainda não assistiram, por favor, assistam, tenho certeza que não vão se arrepender.

Desejo que possamos refletir mais sobre a vida, que possamos perdoar mais, amar mais. Que possamos ser mais generosos e caridosos conosco mesmo e, principalmente com o nosso próximo.

Começando pelos mais próximos mesmo, aqueles que convivemos diariamente dentro de nossos lares e depois disso, que possamos ampliar nossas ações para aqueles que nos cercam, nossos vizinhos, nossos familiares, amigos e por fim para aqueles que nos deparamos apenas uma vez na vida ou quase nunca vemos.

Desejo a todos uma chance de viver a vida, cheia de imperfeições, cheia de surpresas boas e ruins, cheia de altos e baixos e, principalmente, fazer dela o milagre que realmente é.

Um excelente final de semana. Grande beijo.

Espumantes por menos de R$ 50 para celebrar em todos os momentos

Selecionei três espumantes nacionais que não desfalcam o bolso e que agradarão todos os gostos: um doce, um demi sec e outro brut (mais seco).

A classificação dos espumantes se faz assim, pelo nível de açúcar residual obtido no processo de produção da bebida, partindo dos doces para os secos.

Com essas dicas o preço não é mais motivo para você não celebrar. Mas celebrar o quê?

No filme “Sideways – Entre umas e outras” o personagem Miles guardava uma garrafa do famosíssimo Cheval Blanc 1961 há tanto tempo que o vinho já corria o risco de estragar. Quando Miles diz estar esperando por uma ocasião especial para abri-lo, sua amiga Maya responde: “O dia em que você abrir um Cheval Blanc de 1961, essa é a ocasião especial”.

É isso!

O espumante é o vinho da celebração por excelência e todos os dias temos muito a celebrar, como o fato de estar vivo, por exemplo.

Precisamos desmistificar o consumo de espumante, deixando para trás a ideia de que esse vinho deve ser tomado somente em dias de festa, pois se você abrir um espumante numa segunda-feira qualquer, esse dia será de festa.

Vamos aos vinhos:

CASA PERINI ESPUMANTE MOSCATEL: Esse espumante foi eleito o 5º melhor vinho do mundo no concurso WAWWJ 2017, uma associação de escritores e jornalistas de vinhos e destilados. É um espumante leve, com agradável doçura, própria da uva moscatel. Tem aromas de flores e pêssego, com perlage fina e persistente. Excelente para ser degustado sozinho ou acompanhando sobremesas. Também fica excelente numa harmonização por contraste, por exemplo, com um queijo salgado, tipo gorgonzola, que casará muito bem com a contraposição da doçura do vinho. R$ 47,39 na Adega da Cocipa (Inúbia Paulista), R$ 47,42 na americanas.com.br

DEMI-SEC SALTON: Esse é um vinho intermediário entre o doce e o seco (brut), por isso harmoniza muito bem com canapés,  queijos suaves, frutos do mar, doces, como pudim e outras sobremesas com creme. Feito com as uvas Chardonnay, Prosecco e Trebbiano. É fresco, delicado e muito cremoso. Tem tonalidade palha clara e reflexos esverdeados, exalando aromas de frutas cítricas, de maçã e fermento. R$ 32,90 na Adega da Cocipa e R$ 38,49 no Pão de Açúcar.

TERRANOVA BRUT: Elaborado pela Miolo na região do Vale do São Francisco, Bahia, pelo método Charmat com as uvas Chenin Blanc, Sauvignon Blanc e Verdejo. É um espumante seco, aromático e cremoso,  com acidez e frescor agradáveis, apresentando perlage fina e persistente. Ótimo para ser servido como aperitivo ou para acompanhar petiscos, saladas (desde que sem vinagre), peixe frito, salgadinhos fritos, bolinho de bacalhau e comida japonesa.

Uma dica importante na degustação de espumante é a temperatura, entre 6 e 8 graus.

Um brinde à vida, sem esfolar o bolso!

Está aberta a Temporada de Navios

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Você é daqueles que assim como eu ouve a palavra navio e já até escuta aquela buzina no porto? Fommmm, pois é viajantes, bem- vindos a bordo, pois a temporada de Navios da Costa Brasileira está mais viva do que nunca e lógico que você não ficará fora dessa.

 Que o navio é um espaço democrático, onde você conhece vários lugares na mesma viagem, faz atividades como Cassino, assiste shows da Broadway, come em restaurantes renomados e vive dias como rei, isso provavelmente você já ouviu falar, mas o que vem de novidade na temporada 2020/2021? Como será navegar depois de quatro meses sem cruzeiros? O que mudou na experiência? É possível viajar tranquilo? Existem boas notícias vindas dos oceanos?

Primeiro de tudo, que assim como os demais serviços turísticos, os navios também estão com as condições mais flexíveis, ou seja, o cliente poderá remarcar a data de sua viagem, mais próximo ao embarque.

A MSC, por exemplo está confiante com a temporada: “ Monitoraremos de perto as atualizações e as diretrizes das autoridades de saúde e outras autoridades competentes em nível global, europeu e local e revisaremos e atualizaremos continuamente nosso protocolo de saúde e segurança, não apenas para garantir que suas medidas reflitam a tecnologia e os conhecimentos médicos mais atualizados, à medida que estiverem disponíveis, mas também para refletir nele as diferentes fases da evolução e disseminação do vírus, à medida que as restrições sociais mudam com o tempo.
Estamos em contato e trabalhando em estreita colaboração com as autoridades das regiões onde tradicionalmente operamos, incluindo as autoridades brasileiras, tanto na esfera federal, estadual, como municipal, para a evolução e definição do protocolo necessário, considerando à situação de saúde prevalecente em cada região.
As vendas estão abertas para os luxuosos navios MSC Seaview, MSC Preziosa e MSC Musica, com condições especiais de pagamento, promoções diferenciadas e nosso programa de reservas flexíveis.
O ultramoderno MSC Seaview oferecerá embarques na cidade de Santos, com roteiros de sete noites rumo ao Nordeste, com escalas em Ilha Grande, Salvador, Maceió e Búzios. Também oferecerá embarques em Salvador e em Maceió.
O moderno e requintado MSC Preziosa oferecerá embarques no Rio de Janeiro, Salvador e Santos e fará roteiros de três a oito noites. São diversas opções de minicruzeiros de três, quatro e cinco noites partindo do Rio de Janeiro, com escalas alternadas em Ilhabela, Ilha Grande, Búzios, Ilhéus e Salvador.
Já partindo de Santos, serão cruzeiros de três e quatro noites com escalas alternadas em Búzios, Ilha Grande, Ilhabela, Rio de Janeiro, Porto Belo e Balneário Camboriú. O navio também terá itinerários de 6 e 7 noites, partindo do Rio de Janeiro, com escalas alternadas em Búzios, Salvador, Ilhéus, Ilhabela e Ilha Grande.

O sofisticado MSC Musica oferecerá cruzeiros de sete noites, partindo de Santos e com escalas em Itajaí, Punta Del Este, no Uruguai, e Buenos Aires, na Argentina, com pernoite na capital portenha. Também oferecerá embarques em Itajaí para essa maravilhosa viagem. Uma outra opção de itinerário oferecida será o cruzeiro com embarques em Santos ou Itajaí e escalas em Montevidéu, no Uruguai, e Buenos Aires, na Argentina, com pernoite.

Os hóspedes receberão apoio em todas as etapas, com informações simples, condições de reserva claras, informações práticas e apoio da tecnologia para tornar o processo suave e contínuo.
Eles continuarão a desfrutar das experiências ricas que sempre foram essenciais nas viagens a bordo da MSC Cruzeiros, incluindo shows premiados no teatro, gastronomia de classe mundial, atividades para famílias, compras em lojas, eventos envolventes e muito mais, com adaptações para garantir que a saúde e segurança estejam protegidas.
Sempre garantiremos que nossos hóspedes possam desfrutar e relaxar durante as férias a bordo de um dos nossos navios da maneira que sempre fizeram, oferecendo a eles as férias mais seguras possíveis.” Afirma Adrian Ursilli, diretor na MSC no Brasil.

Sendo assim viajantes, não deixem de procurar a sua agência de viagens de confiança, adicione em seu pacote o Seguro Viagem e programe dias de muito conforto, requinte e lazer.

Nos falamos em breve, até mais!

Reiki

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A palavra reiki é um estrangeirismo do japonês reiki (que significa “atmosfera misteriosa”), que deriva do chinês língqì (“influencia sobrenatural”), a primeira utilização de que se há registo na língua inglesa data de 1975. Em vez da normal transliteração, alguns autores de língua inglesa pseudo-traduziram reiki como “energia vital universal”.

O sistema do Reiki foi desenvolvido por Mikao Usui em 1922 enquanto praticava Isyu Guo, um treino budista de 21 dias organizado no Monte Kurama. Não se sabe quais eram as atividades exigidas a Usui durante o treino, contudo envolviam muito provavelmente meditação, jejum, cânticos e orações. Alega-se que através de uma revelação mística, Usui ganhou conhecimento e poder espiritual que podia aplicar a outros e que ele apelidou de Reiki e que dizia entrar pelo seu corpo através do seu Chacra Coronário. Em Abril de 1922, Usui mudou-se para Tokio onde fundou o Usui Reiki Ryōhō Gakkai  que significa “Sociedade do Método de Energia Espiritual Terapêutica de Usui”) para assim continuar alegadamente a tratar pessoas com o Reiki.

Os ensinamentos do Reiki alegam que este é inesgotável e pode ser usado para produzir um efeito de cura. O Reiki é uma terapia holística que traz não só cura espiritual, mas também física, mental e emocional. A energia flui através das mãos do emissor para qualquer local que sejam colocadas. Esta energia é “inteligente”, o que significa que o Reiki sabe para onde deve dirigir-se para a efetuar a cura, mesmo que as mãos não estejam colocadas no local exato.

BENEFÍCIOS DO REIKI

:: Diminui sintomas de estresse e ansiedade;

:: Ajuda no tratamento da depressão;

:: Reduz dores crônicas;

:: Alivia os sintomas da insônia;

:: Melhora a qualidade de vida;

:: Ajuda no Auto perdão e outros…

BENEFÍCIOS DO REIKI NA GRAVIDEZ

O relaxamento e calma proporcionados pelo Reiki podem ser muito úteis durante a gestação, pois podem diminuir a insegurança e o estresse comuns neste período, e proporcionar um parto com maior tranquilidade. Além disto, o controle do estresse diminui a produção de hormônios negativos, como cortisol e adrenalina, que podem provocar aumento da pressão arterial, pré-eclâmpsia e aumentar o risco de parto prematuro.

O Reiki pode ser aplicado em Adultos, Crianças, Idosos e Gestantes. Não há contraindicação.

Você encontrara essa técnica no meu espaço em Adamantina (SP).

Sen çal Kapimi

Olá queridos leitores, a dica de hoje é a série de TV Turca — Sen çal Kapimi (Você bate na minha porta).

Você deve estar se perguntando, porque estou indicando uma série turca com tantas que temos por aqui? Bom, a resposta é simples, as séries turcas são incríveis. Sabe aquelas comédias românticas leves e maravilhosas que fazem com que a gente vicie e se apaixone rapidamente? Então, é assim que é Sen çal Kapimi.

Eu amo assistir a séries de TV e novelas, mas infelizmente muitas se tornaram “mesmices”, vemos muito “mais do mesmo” e isso cansa um pouco. Uma youtuber que amo e sigo Vanessa Paulino do Lendo e Maratonando indicou essa série e fui dar uma conferida.

A paixão foi instantânea e acabei indo buscar outras séries turcas como Erkenci Kus (Pássaro Madrugador), onde me apaixonei ainda mais pelas novelas e séries turcas.

Tudo que indico aqui na minha coluna, você encontra no youtube e alguns canais de streaming como NetFlix e Amazon Prime. Essas séries turcas por exemplo, você consegue assistir a maioria delas pelo youtube com legendas em português ou pelos grupos do telegram, onde sua assinatura é gratuita.

A série Sen çal Kapimi, uma comédia romântica, estreou no dia 08 de julho no canal Fox Turquia e girará em torno dos conflitos entre a jovem estudante de arquitetura paisagística, Eda Yildiz e o arrogante Serkan Bolat.

Eda é muito dedicada aos estudos e almeja conseguir uma bolsa no exterior, no entanto, a sua oportunidade acaba sendo perdida devido a interferência de Serkan, o qual ao ser confrontado pela garota lança uma proposta: que Eda seja sua noiva por dois meses em troca de uma bolsa de estudos.

A princípio, Eda nega a proposta, porém a sua situação se complica e tendo seu sonho ameaçado, ela acaba aceitando a proposta de um homem que odiava. Uma relação somente de aparências abre caminho para uma aventura apaixonante, a qual mudará os sentimentos de Eda e Serkan. Os dois aprenderão que o amor não é fácil, mas é um sentimento incrível.

Estou amando acompanhar o desenrolar dessa trama toda a semana com um episódio novo. Uma das cenas que mais amei e ri muito no primeiro episódio, foi quando Eda ao sair da universidade, depois de brigar na frente de todos com Serkan, ela encontra seu carro parado em uma vaga reservada e decidi aprontar com ele, fazendo um risco enorme em toda a lateral do carro usando uma chave, não contente, ela decidi escrever com batom, ofensas por toda a lateral do carro, porém não contava com a presença do mesmo dentro do carro, assistindo a “delinquente” fazer tudo o que mencionei acima.

Cada episódio tem em média duas horas de duração, mas você nem vê o tempo passar de tão boa que é a série e, ao final de cada episódio fica um gostinho de quero mais. A série entrega momentos divertidos, os diálogos assumem um porte moderno e sem cair no mais do mesmo. A química entre o casal principal é sensacional, a interação entre eles é muito prazerosa de se ver.

Desejo a todos um excelente final de semana. Grande beijo.

Morte na contramão atrapalhando o tráfego

Chegamos a marca 110 mil mortes por Covid-19 e é espantoso imaginar que o próprio povo brasileiro que antes rezava e estava em luto por 7 mil mortes na Itália, hoje pede a reabertura de todos os espaços sejam comerciais, educacionais e outros. A Pandemia possui muitas fases, no início a negação do que está acontecendo, depois o desespero, até mesmo a raiva, que levou o número de violência doméstica sobre a mulher aumentar em 40%… porém, hoje vamos comentar o sentimento de frieza e a importância do capital no contexto atual.

GUARDA-MORTO?

Uma morte que aconteceu na sexta-feira (14), iria ser normalizada, se não fossem as redes sociais, como as mais de 110 mil mortes, porém, nesse caso o tratamento foi diferente.

Manoel Moisés Cavalcante, 53 anos, promotor de vendas, trabalhava dentro da Sede do Carrefour no Recife, sofreu um infarto e veio a óbito no local, onde o hipermercado optou por cobrir seu corpo com guarda-sóis, tapumes, fitas e caixas de cerveja.

Segundo relatos de internautas o corpo ficou aguardando o IML (Instituto Médico Legal) por mais de 4 horas enquanto o hipermercado continuou a funcionar normalmente.

FOI MAL!

Depois de todo o ocorrido, depois dos lucros e, somente, depois da grande comoção dentro da internet, principalmente na terça-feira (18), o Carrefour tomou um posicionamento, lamentando pela morte, pedindo desculpas pela continuidade dos serviços, oferecendo assistência a família, se redimindo, explanando que prestou serviços de primeiros socorros ao Manoel e, mais, agora, segundo a empresa, caso haja mais algum falecimento dentro de seus estabelecimentos eles fecharão.

PANDEMIA SALVANDO A ECONOMIA!

Eu fiquei indignada. O ser humano não vale nada, as pessoas só se importam com o dinheiro. Acho que era uma questão de respeito. Seria muita coisa se eles tivessem baixado as portas, mas no momento, não pensaram no ser humano, só pensaram no dinheiro. É um sentimento horrível”, comentou a esposa do Manoel, Odeliva Cavalcante, com quem foi casada por 29 anos.

Se analisarmos os dados, o sofrimento da senhora Odeliva mostra uma realidade distante do trabalhador brasileiro, somente no Brasil, 42 bilionários aumentaram suas riquezas – de maio a junho deste ano – em mais de 34.000.000.000 de dólares, muitos zeros, não?

Portante, a lógica do capital continuará dentro ou fora da pandemia, com mais ou menos 110 mil mortes, o lucro precisa chegar na mão dos donos dos monopólios e cabe a nós considerar um corpo no mercado normal ou não.

Cultura que salva

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A vida está quase voltando ao normal. Quase. A média de mortes estacionou no patamar das mil mortes diárias no Brasil e a cada dia ficamos sabendo de alguém conhecido ou publicamente conhecido que não resistiu ao vírus e partiu. Difícil ficar atento ao (tele)jornais. As notícias afetam o inconsciente, provoca angustia, ansiedade, depressão. Tudo isso baixa a resistência e aumenta todos os perigos. Está difícil.

Volta e meia tenho me visto nessa situação. Procuro ajuda (e encontro) na Arte e na Cultura. A pandemia nos trouxe isso de bom: cinemas, teatros, galerias, museus, passaram a disponibilizar sites e plataformas gratuitas ou cobrando taxas simbólicas, que trazem uma infinidade de programações antes acessíveis apenas no modo presencial. Isso, para quem está há 600 quilômetros do grande centro de cultura, que é São Paulo, é uma benção.

Semana passada falei de sites de informação, de cinema e de cultura como o SESC, por exemplo. Essa semana as novidades continuam. A mais surpreendente delas: os Concertos da OSESP – Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo, estão sendo transmitidos ao vivo diretamente da (maravilhosa) Sala São Paulo. Mas fica também disponível no Youtube para quem quiser acessar depois. Interessante observar que a orquestra passa a ter uma configuração diferente com músicos distantes uns dos outros, a fim de cumprirem as leis de segurança recomendadas. A próxima live será no dia 25 de agosto às 19 hs. É só acessar: http://www.osesp.art.br/home.aspx.

Para quem gosta de cinema, o famoso Festival Internacional de Curtas Metragens de São Paulo chega agora em sua 31º edição e esse ano está sendo realizado de forma on-line, chegando, portanto, a todo o país. Mas o bacana é que eles deixarão disponível na plataforma sete curtas clássicos e premiados – ótima oportunidade de ver ou rever porque curtas nem sempre são acessíveis- com o tema “Criativaidade em Tempos de Crise”. Entre eles: Ilha das Flores (Jorge Furtado), Cartão Vermelho (Lais Bodansky), Viver a Vida (Tata Amaral), Frankestein Punk (Cao Hamburguer e Eliana Fonseca), entre vários outros. O site é kinoforum.org.br

A literatura é também uma outra maneira maravilhosa de escapar da perseguição das trágicas notícias do dia a dia. Os livros on-line e áudio livros já fazem sucesso. Para quem nasceu e viveu na época das livrarias, às vezes os e-books nos parecem muito frios e sem personalidade. Mas para quem gosta de ler, é uma ótima opção. Principalmente porque já temos a maioria dos livros – inclusive os clássicos – disponíveis nesse formato. E para quem quer entender um pouco mais sobre a história do ocidente eu recomendo a trilogia do autor inglês Ken Follett que traz de forma romanceada os acontecimentos dos Séculos 19 e 20, chegando até a época da Perestroika, na Russia. Os títulos são “Queda de Gigantes”, “Inverno do Mundo” e “Eternidade por um Fio”. Uma série que a gente começa a ler e só termina na última linha do último livro.

E assim, trabalhando, produzindo, nos cuidando, vamos vencendo essa pandemia. Porque uma das soluções é deixar a angustia de lado e entrar no mundo maravilhosos do cinema, da música e literatura.

Ghost Whisperer

Olá queridos leitores, a dica de hoje é a série de TV Ghost Whisperer.

Apesar da série já ter terminado, eu a descobri a pouco tempo. Eu comecei a assistir sem esperar nada dela, mas realmente me surpreendi com a história e como abordam vários temas surpreendentes de forma simples.

A série é baseada nos trabalhos do médium norte-americano James Van Praagh, e mistura realidade com fantasia de uma forma única.

 

SINOPSE

Uma jovem consegue se comunicar com espíritos terrenos que procuram sua ajuda. Ela usa seu dom para receber mensagens e informações importantes e transmiti-las às pessoas.

Ghost Whisperer segue na vida de Melinda Gordon, uma jovem mulher, recém casada e comerciante de antiguidades de uma pequena cidade dos Estados Unidos que consegue se comunicar com espíritos e ajuda-los a seguir o caminho da luz contra as trevas que cercam a todos.

Com sua sensibilidade, Melinda vai ajuda-los a resolver o que ainda os prende à Terra transmitindo mensagens à pessoas com quem esses seres espirituais ainda têm pendências.

Ghost Whisperer é uma ótima série que enfatiza a luta do bem e o mal, de maneira coerente e sem o peso de um filme de terror. O bem e o mal aparecem e atuam em forma humana, espírito ou anjo, demonstrando que assim como Deus existe, o mal também está próximo de nós o tempo todo.

A série se espelha de conceitos levemente baseados no espiritismo de Cardek, que mostra a dificuldade de Melinda em levar seu trabalho espiritual, se dedicar a família e ainda ter uma vida profissional.

Amei essa série, porque fala do mundo sobrenatural com muita ternura, paciência e emoção. São cinco temporadas recheadas de lágrimas, dor no coração e que deixa uma sensação de paz no final.

Eu realmente gostei de como eles abordam a mediunidade real de uma forma simples e mistura a verdade com a ficção, entrelaçando as histórias deixando o público com vontade de saber mais sobre o assunto e descobrir onde de fato é real e onde é ficção.

O que me encantou em Melinda é que a personagem apesar de não gostar de ir a hospitais porque ficava sendo abordada por diferentes espíritos, e só ia em cemitérios quando era extremamente necessário, ela é uma pessoa superforte no quesito emocional, tem uma moral elevadíssima apesar de seus defeitos e uma sensibilidade invejável.

Indiretamente, o espectador aprende muita coisa da mitologia relacionada ao mundo dos mortos. Eu amei a série e realmente a indico a todos, independentemente de sua crença ou religião.

Desejo a todos um excelente final de semana.

Grande beijo.

Riesling, um branco aromático e vivaz

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Quem se lembra dos vinhos branco alemães, em vistosas garrafas azuis que inundavam as gôndolas dos supermercados nas décadas de 80 e 90?

Eram os Blue Nun (freira azul), chamados de liebfraumilch, ou leite de Nossa Senhora. Esse vinho teve uma origem respeitada, pois em Worms há uma igreja chamada de Igreja de Nossa Senhora, cercada de vinhedos, cujo vinho ganhou fama em garrafas azuis. Aproveitando essa fama muitos vinicultores passaram a fazer um vinho com a mistura de várias uvas, predominando a Riesling, de qualidade duvidosa, bem doce, que num primeiro momento ganhou fama mundo afora, mas, passada a febre do cconsumo, caiu em desgraça, prejudicando seriamente a reputação dos Rieslings alemães. Anos se passaram para que os Rieslings alemães voltassem a ser reconhecidos como grandes vinhos dessa casta, ao lado dos Rieslings produzidos na Alsácia (França).

Embora eu tenha começado falando dos Rieslings alemães, o vinho que estou destacando hoje é da Alsácia (França), que junto com a Alemanha produz os melhores vinhos dessa casta, embora se possa encontrar exemplares bem feitos na Austrália, Nova Zelândia e no Chile.

Trata-se do Riesling Michel Fonné, Tradition, safra 2015, que comprei na Vinunday. Michel Fonné é um vigneron indépendant, isto é, um pequeno vinhateiro que produz e engarrafa os próprios vinhos, o que é garantido e certificado por uma associação francesa existente desde 1976.

Os Rieslings da Alsácia são ligeiramente mais secos e mais encorpados de que os alemães, e o Michel Fonné, de fato, trazia no contrarrótulo a informação de que era dry.

Mesmo não tendo sido proveniente de um Grand Cru, o vinho mostrou excelente qualidade, exibindo todos os predicados de um bom Riesling da Alsácia: cor amarelo brilhante, aromas pronunciados de maça verde, pêssego e casca de limão.

Com certo tempo na taça exalou aromas de manga e um leve toque de petróleo. Sim, os Rieslings um pouco envelhecidos   exalam um exótico aroma de posto de gasolina, que na Alsácia é chamado de gout de pétrol (gosto de gasolina), aquele cheiro mineral que sentimos quando enchemos o tanque do carro.  Na boca o vinho é muito vivaz, com uma acidez levemente picante, seco, opulento, com certa oleosidade e frescor. Um vinho espetacular para acompanhar comida japonesa, que foi o que eu fiz, ou para harmonizar com frutos do mar, entradas, peixes, carne de porco e comida vegetariana.

Para preservar o frescor da uva o Riesling dificilmente passa por madeira, por isso envelhecem na garrafa. Se for um vinho de qualidade, você pode comprar com até 5/6 anos de safra. Esse que tomei era safra 2015 e estava no ponto, bem maduro, mais ainda repleto de frescor e suculência, com 12,5% de álcool.

O Riesling da Alsácia não é muito barato, mas vale a pena gastar um pouco mais para degustar esse branco.

Não pense duas vezes, procure um exemplar de qualidade e se extasie com seus toques cítricos e de maçã, sua picante acidez, seu cheiro exótico de petróleo e sua oleosidade em boca.

Serviço: atualmente o vinho encontra-se esgotado na Vinunday. Encontrei ofertas de outros Rieslings que compartilho com vocês:

Les Faîtières Riesling 2017, Alsácia, R$ 159,00 na casadovinho.com.br

Dopff au Moulin Riesling Cuvée Europe 2017, R$ 240,00 na divinho.com.br

Uma ótima oferta, mas de Riesling alemão, na mistral.com.br:  Mosel Incline Riesling Qba, 2016, R$ 151,57

A vacina russa

Um Governo Federal ausente, mais de 3 meses sem um Ministro da Saúde e um retorno precoce a “normalidade” são alguns dos fatores que justificam mais de 103 mil pessoas que, infelizmente, não podem mais “tocar a vida” como comentou Jair Bolsonaro. O isolamento social falhou dentro de nossa nação, desembargador não utilizando máscara, futebol voltando para as telas, reabertura do comércio e até mesmo as voltas as aulas são demonstrações de uma pandemia distante que esse país já deveria estar. Se a cloroquina é falha, a vacina da Rússia pode nos salvar? Quais acordos ela já tem em nosso território? O que a Comunidade Internacional Científica pensa a respeito?

AS FASES DE UMA VACINA

Para aprovar o registro de uma vacina, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) analisa o cumprimento das três fases dos ensaios clínicos:

Fase 1: é o desenvolvimento exploratório, ou seja, essa fase é restrita aos laboratórios, momento em que são avalizadas a melhor composição.

Fase 2: pré-clínica, são os testes em animais para comprovação de dados obtidos em experimentações in vitro.

Fase 3: pesquisa clínica, é o momento em que ela começa a ser testada em humanos.

MINHA FILHA JÁ USOU! 

Dentro do Governo Russo desde 1991 seja como Primeiro-ministro ou como Presidente, Vladimir Putin anunciou que a vacina desenvolvida para a Covid-19 recebeu aprovação regulamentar após dois meses de ser testadas em humanos.

Ele afirmou ainda que uma de suas filhas tomou a vacina, fazendo assim ela parte do experimento, comentou ainda que teve um pouco de febre e nada mais.

PRESSA INIMIGA DA PERFEIÇÃO?

Há no mundo 165 vacinas em desenvolvimento listadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS), somente seis estão na fase 3 de testes clínicos e, curiosamente, a vacina russa não é uma delas pois somente acaba de concluir a fase 2.

Os cientistas começam a expressar preocupação com a velocidade do desenvolvimento da vacina, a OMS destaca que para sua aprovação é necessária uma revisão rigorosa dos dados de segurança.

Além de não chegar a 3 fase, a vacina russa não tem clareza nos testes já feitos, diferentemente da vacina de Oxfor, por exemplo, que teve seus dados divulgados no jornal The Lancet no fim de julho.

PARANÁ VIZINHO DA RÚSSIA!

O Estado do Paraná anunciou que vai assinar um convênio com a Rússia para produzir a vacina.

O governador, Ratinho Júnior, e o embaixador da Rússia, Sergey Akopov, assinaram o convênio nesta quarta-feira (12). 

Mas não se anime, a previsão é que a distribuição no Paraná não comece antes do segundo semestre de 2021.

China, Oxford e agora Rússia estão em nosso território com suas vacinas, o campeão é mais aguardado que o Brasileirão!

Sistemas de treino – Parte 1

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Quando começamos a treinar, o entusiasmo é alto e geralmente os resultados vem mais rápido, independente do programa de treino usado. Isso acontece porque os músculos não estão acostumados a treinar e qualquer treinamento feito já é uma intensidade maior do que o nada que se estava antes – e isso estimula a o corpo a construir volume muscular.

 

Mas, ao passar do tempo, o indivíduo que está levando a sério os seus treinos chega em um ponto em que a musculatura se adapta aquela intensidade, e os ganhos musculares são interrompidos por um fator chamado de homeostase.

 

Sistemas de treino são estratégias a fim de auxiliar o aumento da intensidade ao músculo, com a intensão de novamente colocar um choque na musculatura que ele não esteja acostumado a receber – assim, novamente estimular o corpo a construir volume muscular.

Os relatos das criações dos sistemas de treino, são de que foram criados por fisiculturistas que buscavam intensificar os seus treinos, fazendo o que viesse na imaginação. Os sistemas descritos aqui não foram criados por Joe Weider (o pai do fisiculturismo moderno), mas este teve uma grande importância com suas pesquisas e formas de organizar esses sistemas a fim de implementá-los nas rotinas dos fisiculturistas.

Apesar dos benefícios trazidos pelos sistemas de treino para auxiliar o aumento da massa muscular, devemos ter cautela. Muitas vezes devido a excitação do treinamento e o desejo de ganhar massa muscular as pessoas acabam treinando demais e isso poderá atrapalhar o desenvolvimento. Lembre-se, o treino estimula a construção muscular, mas, seu corpo só irá hipertrofiar se deixado descansar e se nutrir de forma eficiente. Então não adianta usar todos os sistemas de uma vez e em todos os exercícios – o excesso de treinamento irá fazer esses sistemas pararem de funcionar e/ou causar perda de massa muscular.

Não existe uma só forma de treinar o músculo. O músculo pode ser estimulado de diversas formas e até com combinações entre os sistemas que serão listados, o que vale é a imaginação desde que se consiga potencializar com eficiência o treinamento sem leva-lo a um volume extremamente alto para um determinado indivíduo.

Irei tentar enfatizar aqui vários tipos de sistemas e abordagens que possam ser adicionados ao treinamento. Embora, muitos sistemas já são conhecidos pela maioria das pessoas que treinam, outros sistemas podem não ser conhecidos ou ter sido esquecido pelos praticantes.

Embora seja claro que treinar com um personal ou parceiro de treino possa trazer mais resultados, existem sistemas de treino que podem ser aplicados sozinho. Mas, outros são mais benéficos se praticados com auxilio externo.

A princípio irei enfatizar e explicar os sistemas de treino, e ao final das postagens irei separar em duas partes – os sistemas que necessitam de auxilio e os que não precisam de auxilio externo.

Ao total irei listar 21 sistemas que podem de fato intensificar o treinamento para auxiliar a construção muscular.

SISTEMAS PARA INTENSIFICAR O TREINAMENTO
1. Repetições Parciais
2. Repetições Forçadas
3. Contrações Estáticas
4. Pico de Contração
5. Negativas
6. Sobrecarga na Negativa
7. Séries Roubadas
8. Pré- Exaustão
9. Super Set
10. Bi Set
11. Tri Set (Série Gigante)
12. Série em circuito
13. Pirâmide Crescente
14. Pirâmide Decrescente
15. Rest Pause (Pausa de Repouso)
16. Drop Set
17. SST
18. FST-7
19. Cluster Set
20. Infitonic Training
21. Omni Contraction

Midnight Sun (Sol da Meia Noite)

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Olá queridos leitores, a dica de hoje é o livro Midnight Sun (Sol da Meia Noite) de Stephenie Meyer.

Lançado no dia 4 de agosto, o novo livro da saga Crepúsculo, chegou para acalentar muitos corações. Eu como fã desse gênero, estava esperando ansiosa pela sua chegada e já adianto, o livro não me decepcionou em nada, só me fez apaixonar-me ainda mais pela sua história.

A saga crepúsculo que narra o romance entre a humana Bella Swan, uma garota tímida e desastrada, que acaba de mudar de cidade, e Edward Cullen, um rapaz misterioso que esconde um segredo aterrorizante: é um vampiro, marcou uma geração, transformando-se em um dos maiores sucessos mundiais da literatura e do cinema.

Até agora, os leitores conheceram essa trama apenas pelos olhos de Bella. No aguardado Sol da meia-noite, vamos testemunhar o nascimento desse amor pelo olhar de Edward, mergulhando em um universo novo, sombrio e surpreendente.

Eu amo ler as histórias pelo ponto de vista do personagem masculino. Sempre que existe alguma trilogia ou saga onde um dos livros são contados por esses personagens, eu automaticamente me atraio. Posso dizer, que reler minhas histórias preferias por outro ponto de vista é pra mim uma grande satisfação. Como a maioria dos livros são contados por personagens femininas, meu fascínio pelo ponto de vista masculino acabou se tornando também, meus livros preferidos.

Como por exemplo 50 Tons, uma fanfic de Crepúsculo, que se tornou viral, dando a autora fama mundial, transformando seus livros em filmes. Eu gostei muito dos livros de E. L. James, mas eu amei, muito mesmo, as versões contatas pelos olhos de Christian.

Em o Sol da meia-noite, Stephenie Meyer faz um retorno triunfal ao universo de Crepúsculo e nos transporta mais uma vez para Forks, convidando-nos a revisitar cada detalhe dessa história que conquistou milhões de fãs em todo o mundo, agora pelos olhos de Edward.

Em meio a uma paixão cercada de perigos sobrenaturais, vamos poder desvendar todos os mistérios por trás da mende de Cullen, além de seus sentimentos e desejos mais profundos.

Estou completamente apaixonada pela história, porque reler um dos meus livros preferidos, agora de dentro da mente de Edward, me encantou de tal maneira, que nunca mais vou olhar para Crepúsculo da mesma forma.

Para quem é leitor e ama um desafio, aconselho a tentar ler as histórias já contadas, por outro ângulo. Leiam as versões novas e descubram uma nova forma de se apaixonarem pela leitura.

Desejo a todos um excelente final de semana.

Grande beijo.

Cinco vinhos brancos por menos de R$ 50

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Como nos vinhos tintos, nos brancos por menos de R$ 50,00 também é melhor procurar entres nacionais, pela razão que citei na coluna da semana passada: nessa faixa de preço é difícil importar um vinho de qualidade em razão do atual preço do dólar.

Uma dica importante no momento de comprar vinho branco é verificar a safra. Vinhos brancos, salvo raras exceções, são feitos para serem bebidos jovens, por isso procure comprar safras de no máximo três anos, portanto, de 2017 ou 2018 para cá.

Outra dica importante para aproveitar todo o sabor sirva o vinho branco bem resfriado, em torno de 7 a 8 graus.

Todos os preços apresentados nesta matéria são da Adega da Cocipa, em Inúbia Paulista, e foram pesquisados na primeira semana de agosto.

Vamos à lista:

1. CHARDONNAY, VARIETAL, AURORA, 2020: De cor amarelo-palha com reflexos esverdeados, é um vinho com nuances cítricas, fresco, com boa acidez. Bom para beber como aperitivo ou acompanhando peixes, frutos do mar, pizza de palmito, carne branca e queijos leves. É um vinho simples, mas bem feito, com a marca da Aurora e 12,5% de volume de álcool. R$ 26,18.

2.  CASA PERINI, SOUVIGNON BLANC, 2020: Casa Perini é uma marca que garante qualidade e bons preços. Esse vinho é jovem, safra 2020, de coloração amarelo claro. É muito aromático, apresentando aromas de laranja da pérsia, maracujá e erva cidreira. Em boca apresenta boa acidez, com corpo leve e bom retrogosto. Tem 12,5% de álcool. Harmoniza bem com saladas, canapés, peixes e culinária japonesa. R$ 40,39.

3. SALTON, PARADOCO, CHARDONNAY, 2019: Esse vinho é um pouco mais encorpado do que os demais apresentados nesta coluna, isso porque a uva chardonnay costuma produzir vinhos brancos mais opulentos e, sobretudo, pelo fato de que 20% desse vinho estagiou em barricas de carvalho norte americano. A passagem de parte do vinho por madeira faz com que ele apresente aromas de baunilha, mesclado com frutas cítricas, como abacaxi, e na boca apresente uma sensação amanteigada, untuosa, razão pela qual pode harmonizar com peixes mais gordurosos, inclusive bacalhau, além de massas com molhos brancos, queijos de massas leves e aves. Graduação alcoólica de 13%. R$ 35,80.

4. CASA VALDUGA, ARTE, CHARDONNAY E MOSCATO: Trata-se de lançamento da Casa Valduga, produzido com o corte de duas uvas brancas, chardonnay e moscato. É um vinho leve, com 11% de graduação alcoólica, de coloração amarelo esverdeado claro, com notas de frutas cítricas, como abacaxi. Bem equilibrado e elegante, tem acidez muito refrescante. Indicado para um aperitivo em dias quentes ou para acompanhar canapés, saladas, peixes e frutos do mar. R$ 38,89.

5. EMILIANA, SAUVIGNON BLANC, 2018.  Exceção aos vinhos nacionais, esse chileno tem preço excelente e muita qualidade. A Vinícola Emiliana, localizada no Vale de Casablanca, destaca-se pela produção de vinhos orgânicos e biodinâmicos. Visitei essa vinícola em 2018 e constatei as técnicas de manejo sustentável dos vinhedos. É um vinho fácil e agradável de beber, com aromas de frutas cítricas, excelente acidez e muito refrescante. 12,5¢ de graduação alcoólica. É um achado encontra-lo pelo preço de R$ 38,89.

Projeto Guri de Adamantina está com inscrições abertas

O Projeto Guri Polo Adamantina está com inscrições abertas para novos alunos até o dia 30 de setembro. Podem se inscrever crianças, adolescentes e jovens de 6 a 18 anos incompletos.

Estão sendo oferecidos cursos de iniciação musical para crianças de 6 a 8 anos e a partir de 8 a 18 anos incompletos:  Cordas Friccionadas (graves e agudas), Sopros (metais e madeiras), Percussão e Coral Infanto Juvenil.

Os cursos são gratuitos e os interessados não precisam nem ter conhecimento prévio de música e nem possuir os instrumentos. As inscrições devem ser feitas por meio do link: www.projetoguri.org.br/matricula2020.

O formulário é simples e pode ser preenchido a partir de qualquer plataforma celular iOS; Android; tablet; computador, etc. Após o preenchimento, a pessoa deve clicar em enviar para que o número de protocolo referente ao processo seja gerado.

Depois disso, a coordenação do polo entrará em contato com o responsável para confirmar a matrícula no curso indicado (caso haja vaga no mesmo) e fornecerá instruções para o envio dos documentos (RG, comprovante de matrícula/escolaridade e comprovante de endereço).

Nesta etapa, o responsável receberá também um link com o questionário social que deve ser preenchido e enviado. 

As informações descritas no questionário são fundamentais para que as equipes conheçam as demandas dos matriculados e, com isso, tracem planos estratégicos de acordo com o perfil de cada turma e/ou aluno e aluna.

A matrícula só será oficializada no Polo e Curso escolhido, após contato da Coordenação e envio dos documentos do aluno(a). 

O início das aulas presenciais está previsto para o dia 7 de outubro, conforme calendário proposto pelo Governo no Plano São Paulo, apenas se todas as regiões do Estado se encontrarem na fase amarela nos 28 dias que antecedem essa data.

A volta às aulas presenciais também terá que ser autorizada pelo poder público de cada uma das cidades.

O Projeto Guri explica que todas as medidas de segurança estão sendo tomadas, visando a saúde e o bem-estar dos Guris, familiares, empregados, empregadas e comunidade, porém se por medida de segurança não for autorizada a retomada das aulas presenciais, as atividades remotas continuarão.

Dúvidas podem ser tiradas diretamente com a coordenação do Polo de Adamantina por meio do telefone (18) 998133803.

UniFAI abre inscrições para o Vestibular Geral 2021

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Estão abertas as inscrições para o Vestibular Geral 2021 do Centro Universitário de Adamantina (UniFAI) para mais de 30 cursos de graduação. As provas estão agendadas para 06 de dezembro.

As inscrições devem ser realizadas somente pelo Portal da UniFAI, até 02 de dezembro. A taxa de inscrição é de R$ 20,00 (vinte reais).

Será uma Prova de Conhecimentos Gerais com 60 (sessenta) questões de múltipla escolha 01 (uma) Redação que equivale a um total de 20 (vinte) pontos.

As provas serão aplicadas no campus no Câmpus II, localizado na avenida Francisco Bellusci, 1.000, com prazo de duração estipulado em quatro horas. O candidato deve comparecer ao local com pelo menos 30 minutos de antecedência e ter um documento de identificação pessoal em mãos.

Os aprovados poderão efetuar suas matrículas de 06 a 08 de janeiro de 2021na Secretaria do Campus I do Centro Universitário, situada na Rua 9 de Julho, nº 730, Adamantina/SP.

Fiocruz vai testar eficácia da vacina contra tuberculose para Covid-19

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A partir de outubro, a Fundação Oswaldo Cruz inicia um teste com 3 mil profissionais da saúde de Mato Grosso do Sul e do Rio de Janeiro com a vacina BCG, usada para prevenir a tuberculose. A intenção do estudo, uma parceria com o Instituto de Pesquisa Infantil Murdoch da Austrália, é verificar a eficácia do imunizante também para covid-19.

Segundo uma das coordenadoras da pesquisa no Rio de Janeiro, Margareth Dalcolmo, os voluntários serão acompanhados por um ano.

“Todos os voluntários passarão por exames para verificar se há ou não a presença do vírus [SARS-CoV-2] no organismo. As pessoas aprovadas para o estudo receberão a cepa da BCG dinamarquesa. Vamos acompanhar essas pessoas por até um ano, período em que serão feitas análises interinas de proteção, ou seja, avaliações intermediárias recomendadas em estudos de longa duração”.

Segundo o pesquisador Julio Croda, responsável pelo estudo em Mato Grosso do Sul, esta etapa é a fase 3 dos ensaios clínicos, com a testagem em humanos.

“Ligaremos semanalmente para essas pessoas, que terão que informar se não apresentaram sintomas de covid-19. É uma pesquisa quantitativa, que está na última etapa, quando é avaliado se a vacina BCG será eficaz ou não no tratamento da covid-19”.

De acordo com Croda, os pesquisadores australianos se basearam em estudos que mostram a eficácia da BCG contra outras infecções respiratórias virais. Porém, ele destaca que ainda não há a comprovação de que o imunizante ofereça proteção contra o coronavírus.

“É importante ressaltar que ainda não temos a comprovação de que a BCG é eficaz contra a covid-19, nem por quanto tempo ela mantém o organismo imune contra outras doenças respiratórias. Por isso, as pessoas não devem tomar a vacina acreditando que possa evitar o novo coronavírus”.

A BCG está disponível no Sistema Único de Saúde (SUS) e, no Brasil, a vacina é obrigatória para recém-nascidos desde 1976, devendo ser tomada até os quatro anos de idade. Segundo a Fiocruz, o imunizante protege crianças de até cinco anos de idade das formas mais graves da tuberculose.

Também fazem parte da pesquisa, por meio da Universidade de Melbourne e com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), Austrália, Espanha e Reino Unido. O estudo já foi aprovado pela Comissão Nacional de Ética em Pesquisa (Conep) e será financiado pela Fundação Gates.

La’Cure se destaca por promover mais saúde e bem-estar

Com a missão de manipular fórmulas que promovam a cura e manutenção da saúde, a La’Cure, de Adamantina, se destaca pela qualidade na formulação aliada ao espírito jovem e inovador.

A farmácia de manipulação tem o comando dos farmacêuticos Ana Paula Yoshida Rios e Gilvander da Silva Puti, o Gil, que formataram uma estrutura que permite a aproximação com cada um de seus clientes, respeitando e admirando suas peculiaridades e, mais do que isso, desenvolvendo produtos que realçam ainda mais a beleza e a necessidade individual de cada um.

“Antes de manipular qualquer fórmula, é preciso entender que existe um ser humano com uma necessidade específica. Desta forma, a La’Cure não nasceu pensando em quais fórmulas manipular, mas, sim, quanto poderia contribuir para promover mais saúde, beleza, estética e bem-estar”, destaca Ana Paula.

Com este princípio a farmácia de manipulação se renova constantemente em busca de meios e métodos que aprimoram a performance de suas formulações e ativos, a fim de ampliar as opções aos médicos, oferecendo sempre o melhor resultado para o cliente.

Os farmacêuticos da La’Cure Ana Paula, Michele e Gil

Na La’Cure você encontra diversas formas farmacêuticas, como caps lipofílicas, caps gelatinosas, comprimidos sublinguais, strip orodispersível, chocolate, caldas, iogurtes, entre outros produtos, “o melhor meio de fidelizar o tratamento dos clientes”, disse Gil.

“Agora nosso propósito não é somente promover o bem-estar a toda família. Aliada a medicina veterinária, a Farmácia La’Cure está autorizada pelo Ministério da Agricultura a manipular medicamentos exclusivos para animais, oferecendo assim manutenção da saúde do seu amigo de estimação, com formas farmacêuticas que auxiliam a adesão ao tratamento veterinário, como comprimido palatável, biscoito veterinário, pastas, caldas, molhos, banho a seco e outros”, complementa o empresário.

SERVIÇO

A La’Cure atende de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, e no sábado das 8h às 13h. Endereço: Alameda Armando de Salles Oliveira, 649 – centro de Adamantina. Entrega em domicílio sem custo adicional para a região: (18) 3522-8500 ou 9.9775-8500.

Foto: Divulgação