Adamantina ganhou, na última semana, um novo estúdio de Pilates Clássico, com assinatura da fisioterapeuta Maria Clara Minutti de Castro. Mais que uma estrutura diferenciada, o novo espaço na cidade é composto por aparelhos do verdadeiro método de Joseph Pilates: a contrologia, conhecida como Pilates.

“Pensamos em um ambiente clássico, aconchegante e moderno para que consigamos extrair dos alunos os melhores resultados”, enfatiza a especialista.

Diferente do que muitos pensam, Pilates é um conjunto de exercícios que são realizados no MAT (tapete) ou equipamentos exclusivos, visando o total e completo controle e conexão entre corpo e mente. E a partir desta fusão se desenvolve e restaura a saúde de indivíduos em condições patológicas, como também promove uma melhor qualidade de vida para pessoas saudáveis.

“Somos clássico, pois escolhemos praticar e respeitar a origem do Pilates. O movimento corporal vai além de físico, como já dizia Joseph Pilates: “É a mente que esculpe o corpo”. O exercício quando feito com presença e conexão tem o poder de curar corpo, mente e espírito”, complementa Maria Clara.

No Pilates Clássico l, é crucial enfatizar a precisão dos movimentos, o controle da respiração e esta integração mente/corpo. A ênfase na qualidade sobre a quantidade de repetições é fundamental para obter benefícios, enfatiza a especialista. “Descubra o equilíbrio perfeito com o Pilates! Fortaleça o power house (centro do corpo), melhore sua postura e encontre a serenidade interior enquanto se transforma”.

O método é voltado para um público diversificado, incluindo iniciantes e praticantes mais avançados, podendo beneficiar pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento.

“Somos um todo, a dor não se limita somente ao físico, na prática de Pilates aprendemos a superar nossas dificuldades”.

MARIA CLARA

Formada em Fisioterapia no ano de 2007, no Centro Universitário de Adamantina, a profissional começou a trabalhar com Pilates contemporâneo na cidade de Londrina, em 2010. “Desde de lá, estive sempre atuando e me especializando nas atualidades do método. Em 2020, na pandemia, optei em me dedicar aos cuidados da minha família. Porém, sempre estive estudando e buscando novos projetos, foi quando conheci o Pilates Clássico. Decidida a atuar nesse método, procurei uma formação completa que estou em finalização”.

SERVIÇO

Maria Clara Estúdio de Pilates fica na rua Osvaldo Cruz, 543 (Sala 5) – Centro de Adamantina. Instagram: @mariaclara_pilatesclassico. Telefone: (18) 99724-1102.

Com uma das vozes mais conhecidas da região, Cintia Férsi comemora o início de um novo ciclo com a gravação de show, que “é uma celebração a vida”, destaca. De Osvaldo Cruz, a cantora, que também atua como fonoaudióloga, apresentou o novo trabalho ao lado de amigos e convidados na segunda-feira (29), em Adamantina.

Segundo ela, a gravação do show Cintia Férsi 40 surgiu da necessidade de compartilhar suas alegrias com o público. “Não poderia deixar de comemorar através da minha voz, da minha arte, das minhas emoções”, pontua.

O novo trabalho conta com 22 músicas no repertório, desde pop rock até flashbacks. E, em breve, as gravações vão estar disponíveis em plataformas de música, como YouTube (https://www.youtube.com/@cintiafersi), Spotify e Deezer. “A música me inspira, pois através dela consigo ver uma sociedade com chance de transformação, acredito que a cultura seja alimento para almas que precisam serem exercitadas”.

E o desejo compartilhar este espírito que Cintia Férsi atua em diversas frentes. Além de cantora e fonoaudióloga, a profissional realiza preparação vocal de cantores e dirige a Casa de Artes Elis, em Osvaldo Cruz – que é um polo formador de artistas da região.

Ainda, ela está à frente de teatros musicais, como ‘Mamma Mia’ e ‘Agora só falta você’, e, ainda, cantou em mais de 1500 casamentos. “Defino Cintia Férsi profissionalmente como uma amante da voz como ferramenta de comunicação”, diz. “E a voz artística é minha maior marca, pois desenvolvi uma paixão por explorar possibilidades de técnica, cantando e preparando a voz de cantores populares”, complementa.

Neste novo trabalho, a artista contou com a participação na gravação de Fernando Souza (back vocal), Thiago Aguiar (piano e back vocal), Juliano Jota (violão), Lucas Taniguti (violão), Otávio Ferreira (baixo), Renato Belloni (bateria) e Letícia Serafini (piano).

Os buquês estão entre os elementos mais importantes do visual da noiva. Eles complementam o vestido, acrescentam um toque de cor e personalidade, e podem ser um objeto de memória para a vida toda.

E, com o novo ano, se cria expectativa de qual será o buquê tendência para este ciclo que se inicia, talvez uma nova cor, uma nova flor ou um jeito diferente de fazer, que se torne tendência.

Este contexto resultou em uma reflexão ao especialista Bruno Marcelo, que compartilha: “tendência é algo que nunca sai de moda. Desta forma, a tendência para 2024 é a mesma todos os outros anos, é você se conectar com pessoas, é realizar o sonho delas e realizar o seu também, é vibrar com uma nova flor que você conseguiu tocar ou simplesmente uma nova emoção que você conseguiu atingir. É acertar na composição ideal que transmite uma personalidade, é vibrar com o pulo de uma noiva ou com o choro dela, é se alegrar com algo diferente que conseguiu entregar e, no final, ter orgulho daquilo que fez!”

Referência, Bruno Marcelo é especialista em criar buquês únicos que transmitem a identidade e personalidade de cada cerimônia. “Complementando, é poder tirar algo do coração e fazer com que ele chegue no outro. É suspirar, respirar e se alegrar com mais um sonho, com mais um dia memorável que você teve a honra em ter participado. Tendência é levar emoções, seja em forma de flor, de cor, de buquê ou de conexão! E essa é a tendência, e sempre vai ser para todos os anos!”

E se isso faz sentido, qual a tendência de 2024 para você?

BRUNO MARCELO OLIVEIRA LOPES

Instagram: @marcelobruno343

(18) 99722-3037

O trabalho desenvolvido pela Rede de Combate ao Câncer de Adamantina é reconhecido regionalmente. A entidade, que é suporte aos portadores da doença, além de seus familiares, conta com uma nova diretoria, que assume com objetivo de dar continuidade a missão de promover o cuidado integrado e efetivo, visando a prevenção, o diagnóstico e o tratamento desta enfermidade.

Voluntária do grupo desde 2000, Márcia Spanghero reassume a presidência da diretoria, até então ocupada por Roseli Godoy. Será a segunda gestão dela, já que esteve à frente dos trabalhos entre os anos de 2003 a 2005.

“Tive a sorte de convidar voluntárias muito envolvidas na causa e que abraçaram este novo momento da Rede. Vamos continuar com as atividades de prevenção e acompanhamento aos pacientes que já realizamos, verificar a necessidade de alguma mudança ou aprimoramento e, cada vez mais, despertar em nossa comunidade a necessidade do cuidado rotineiro desta doença que é tão avassaladora e que causa muita apreensão tanto aos pacientes como em seus familiares”, pontua a nova presidente.

Além de Márcia, a nova diretoria é composta por: Vandira Neris Gonzales Torres (vice-presidente), Cecília Ap. Pironi de Oliveira (1ª secretária), Elizete Teixeira Montagnoli (2ª secretária), Aparecida Essi Rodrigues Daniel (1ª tesoureira) e Edna Lúcia de Oliveira Lima (2ª tesoureira).

A ENTIDADE

A Rede de Combate ao Câncer atua há 50 anos na cidade, com atendimento mensal de mulheres variando entre 100 a 150 e, de homens, de 80 a 100. “Com o sufocamento do SUS [Sistema Único de Saúde], estrangulado devido a grande demanda, a Rede promove ações de prevenção, efetuando o atendimento gratuito de exames de Papanicolau e de mama, para as mulheres, e de próstata, aos homens. Também temos o atendimento de fisioterapia e psicologia”.

Outra frente é o encaminhamento ao Hospital Amaral Carvalho, de Jaú, de pacientes que contam ainda com suporte com frutas, legumes e verduras. Também, em Jaú, a entidade possui uma Casa de Apoio em parceria com a Prefeitura, local que acolhe os adamantinenses com café da manhã, almoço, jantar e até hospedagem, de acordo com a necessidade do tratamento.

“Quero frisar que estes exames e encaminhamentos para Jaú também beneficiam pacientes que nos procuram de outras cidades, como Flórida Paulista, Lucélia, Mariápolis e Pacaembu, mesmo não recebendo qualquer subsídio destas prefeituras, mas, uma das metas desta gestão é procurar apoio destas gestões públicas”, pontua Márcia.

E estar de portas abertas para todos é uma das marcas da entidade. “Nestes 50 anos, também onde chegamos em nome da Rede as portas se abrem. E retribuímos com coração cheio de gratidão e com as portas abertas para quem precisar”, finaliza a nova presidente.